Kristallerna anfaller
Som ni vet har jag inte världens bästa diciplin när det gäller träning.
Jag går ut hårt för att sedan sakta träna mindre och mindre
Idag när jag besökte min Aih(autoimmun hepatit ) doktor förövrigt världen underbaraste fick jag en läxa.
Jag ska börja träna. Inte ben och inte armar utan vänster öra.
Jag har något som är rätt vanligt=lägesyrsel
Små kristaller i örat sliter sig och klumpar ihop sig där dom inte ska vara.
I upp och ner läge ska jag nu tvinga dom på plats enligt ett träningsschema.
Hoppas vid gud att dom är samarbetsvilliga.

Måste säga att om jag fått välja kristaller i öronen skulle skulle det bli dom här

Upptäckte att I Pilgrims sortiment finns många olika kritaller att välja på

Den träningen har jag hört om, och den lär fungera bra!
När jag hade virus på balansnerven fick jag också "provocera" yrseln så att jag snabbare skulle bli bra.